小米山药苹果粥

撰写人:手机维修点 发表日期:2020-10-10

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首先我们准备好需要的食材。

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小米山药苹果粥

小米先浸泡1小时,充分泡涨。

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泡好的小米倒入锅中,一次性加足量的水,大火煮开后转小火焖煮。

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山药切小丁,苹果去皮去蒂切小丁。PS:颗粒大小根据宝宝的适应情况调整。

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待小米粥煮至粘稠后再将苹果丁、山药丁都加入锅中。

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搅拌均匀,转小火焖煮。

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煮至山药和苹果熟透,米粥软烂就可以了。

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如果给7个月的小宝宝添加,也可以再用辅食机搅拌一下。

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不用辅食机搅拌的适合9个月以上的宝宝添加

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